Confira dicas para preparar lancheira com alimentos saudáveis

19/02/2013 15:55
Confira dicas para preparar lancheira com alimentos saudáveis

A nutricionista Bruna Murta orienta os pais sobre a seleção dos alimentos que devem ser colocados na lancheira. Em entrevista ao programa 'Cotidiano', da Rádio Nacional AM de Brasília, a nutricionista fala sobre a importância das crianças consumirem lanches saudáveis e nutritivos, que incluem cereais integrais e frutas. Os pais devem evitar colocar salgados fritos, comidas gordurosas, doces e biscoitos recheados na lancheira. Mas ela lembra que não deve haver radicalismo e que, eventualmente, a criança também pode consumir o lanche da cantina ou uma guloseima.

Apresentação Luiza Inez

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