E o programa comemora a data com uma receita de saúde. A mulher, na terceira idade, precisa de atenção especial, por causa da falta de vitamina D provocada pela menopausa e que acaba levando à osteoporose. Mara Régia conversou com a doutora Lívia Martins que deu dicas de como fazer para superar as deficiências e viver de maneira mais saudável.