Quantas horas por dia um bebê dorme?

Criado em 14/05/14 10h19 e atualizado em 14/05/14 10h30
Por Fundação Maria Cecília Souto Vidigal

Em média, os recém-nascidos dormem 17 horas por dia. Quando fazem 3 anos, é comum que durmam cerca de 12 horas. Confira como evolui o sono da criança:

↳ Os recém-nascidos dormem entre 17 e 18 horas por dia nas primeiras semanas de vida e 15 horas por volta do 3º mês.

↳ Aos 3 ou 4 meses, a maioria dos bebês dorme 15 horas por dia: cerca de 10 delas à noite e as outras divididas em sonecas diurnas.

↳ Os bebês com 5 e 6 meses precisam de cerca de 14 horas de sono por dia e já conseguem dormir até 7 horas por vez.

↳ Os bebês dos 9 aos 12 meses costumam dormir entre 10 e 12 horas por noite, e tiram duas sonecas de 1 hora e meia a 2 horas cada.

↳ Com 1 ano, seu filho precisa dormir bastante. Até fazer 2 anos, o ideal é que as crianças durmam cerca de 14 horas por dia, sendo 11 delas durante à noite.

↳ Entre os 2 e os 3 anos de idade, as crianças precisam, em média, de 11 horas de sono à noite mais uma soneca durante o dia, de 1 hora e meia a 2 horas.