Como lidar com crianças ansiosas e depressivas?

A ansiedade e a depressão podem ser difíceis de serem detectadas e diagnosticadas em crianças pequenas, mas esses problemas podem começar bem cedo, na primeira infância.

Crianças ansiosas ou depressivas podem parecer ser muito tímidas, tendem a evitar contatos sociais e, no caso de situações não familiares, retrair-se ou ter reações exageradas. Elas podem exibir uma tristeza profunda, medos e preocupações e ter problemas para comer e dormir.

Esses problemas podem levar à baixa autoestima, falta de habilidades sociais e risco de rejeição dos pares à medida em que se desenvolvem. Entenda:

Os pais, os cuidadores e os profissionais da saúde podem trabalhar juntos para ajudar as crianças a superar sua ansiedade e depressão.

Ao trabalhar como uma equipe, eles podem ajudar as crianças a identificar e reconhecer seus sentimentos, redirecionar sua tendência a se isolar e lhes proporcionar um ambiente seguro e protegido. Eles também podem dar apoio às crianças ansiosas ou depressivas para que elas se adaptem a novas situações e lhes ensinar como se juntar aos colegas e brincar com eles.

Os pais também podem adaptar sua forma de tratar os filhos ao temperamento da criança. Eles podem evitar ser superprotetores ou deixar seus filhos perceber suas próprias ansiedades.

Há meios de ajudar as crianças com ansiedade e depressão, assim como seus pais. Reconhecer a ansiedade e a depressão já é um bom começo. Saiba mais: