Caminhada em parque de Brasília incentiva visitantes a fugir do sedentarismo

20/09/2009 - 15h25

Stênio Ribeiro
Repórter da Agência Brasil
Brasília - A quarta ediçãoda Caminhada pela Qualidade de Vida levou várias pessoas aoParque da Cidade na manhã de hoje (20). Lá, osfrequentadores puderam ter acesso a serviços de saúde,além de praticar atividades físicas.A caminhada foiorganizada pelo Instituto Brasileiro da Qualidade de Vida. JosianeQueiroz, uma das coordenadoras da caminhada, afirmou que o objetivodo movimento era “incentivar o povo se a mexer”, de modo a aliaraos hábitos culturais algumas opções para obrasileiro fugir do sedentarismo.Além decaminhar, pequenas práticas como subir escadas, cuidar dojardim, lavar o carro contribuem, segundo ela, para trabalhar asarticulações, a circulação, e atéajudam no tratamento de doenças como o diabetes e no controledo colesterol e da pressão arterial.